10 kilomètres · 4 thèmes liés à la santé · 1 étape importante pour votre santé
Un défi suivi sur Strava destiné en support de Movember et un outil qui va au-delà de la course : la liste de vérification « de la tête aux bijoux de famille ».
10 kilomètres · 4 thèmes liés à la santé · 1 étape importante pour votre santé
Un défi suivi sur Strava destiné en support de Movember et un outil qui va au-delà de la course : la liste de vérification « de la tête aux bijoux de famille ».
Le défi est simple :
Téléchargez la liste de vérification « de la tête aux bijoux de famille ».
Courez 10 km entre le 8 octobre et le 8 décembre.
Présentez cette liste de vérification à votre médecin ou un autre professionnel de la santé.
Cette liste de vérification aborde certains sujets importants affectant les hommes, notamment le cancer de la prostate, le cancer des testicules, les cancers de la tête et du cou liés au VPH et la santé mentale. Elle vous aide à entamer des conversations sur des préoccupations potentielles qui peuvent être facilement ignorées.
*Ces liens sont disponibles en anglais uniquement.
Pourquoi le VPH?
Quand il s’agit de santé, les enjeux qui pourraient nécessiter notre attention ne sont pas toujours celles que l’on peut voir.
Grâce aux efforts de Movember, de nombreux hommes sont conscients de l’importance de prêter attention à leur santé mentale et de comprendre leurs risques de cancer de la prostate et de cancer des testicules. Cependant, certains problèmes de santé reçoivent moins d’attention, notamment certains cancers et maladies associés au VPH.
Environ 75 % des Canadiens sexuellement actifs contracteront au moins une infection par le VPH au cours de leur vie, et bon nombre d’entre eux ne pourraient jamais s’en rendre compte, car le virus ne présente aucun signe ou aucun symptôme. Bien que le VPH soit souvent associé au cancer du col de l’utérus chez les femmes, il peut aussi être associé à certains cancers chez les hommes.
Bien que la plupart des infections disparaissent d’elles-mêmes, certains types de VPH à risque élevé peuvent persister et, à long terme, entraîner plusieurs types de cancer, notamment les cancers de la tête et du cou comme le cancer de la gorge (ou de l’oropharynx). En 2020, on estimait que les cancers de l’oropharynx étaient plus de quatre fois plus fréquents chez les hommes que chez les femmes.
C’est pourquoi il est essentiel, pour votre santé, de bien comprendre votre risque d’infection par le VPH et d’avoir des discussions éclairées avec un professionnel de la santé sur les moyens de vous protéger.
Assez fort pour s’entraîner, assez intelligent pour se faire examiner.
Obtenez l’insigne
Le défi « Courez en parler à votre médecin » de Movember encourage les hommes à voir plus loin que la ligne d’arrivée, en s’inspirant de la liste de vérification « de la tête aux bijoux de famille » pour amorcer des conversations qui peuvent les aider à prendre soin de leur santé!
Du 8 octobre au 8 décembre
Le défi « Courez en parler à votre médecin » de Movember : courez 10 km.
Étape 1
Inscrivez-vous sur Strava ou Movember.com
Un clic, et c’est parti! Vous pouvez même associer votre compte Strava à Movember et commencer à amasser des fonds pour la santé des hommes.
Étape 2
Téléchargez la liste de vérification « de la tête aux bijoux de famille »
Un outil simple pour mieux vous préparer à discuter de votre santé avec votre professionnel de la santé
Étape 3
Run 10k, Collect your Strava Badge
Finish your 10k and share the best challenge badge to ever don a moustache.
Étape 4
Vous avez terminé votre course, mais avez-vous présenté la liste de verification par votre professional de la santé?
CA-NON-04919